गैसलाइटिंग क्या है और कैसे हो सकता है यह आपके लिए खतरनाक, आप भी जानें

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Posted On:Friday, July 28, 2023

मुंबई, 28 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गैसलाइटिंग शब्द की उत्पत्ति 1938 में गैस लाइट नामक नाटक से हुई, जिसे बाद में 1940 की फिल्म गैस लाइट में रूपांतरित किया गया। इन कहानियों में, पुरुष नायक अपनी पत्नी को यह समझाने के लिए जोड़-तोड़ की रणनीति अपनाता है कि वह उन चीज़ों की कल्पना कर रही है जो वास्तव में वास्तविक घटनाएँ हैं, जैसे कि घर की गैस लाइट का मंद होना। यह मनोवैज्ञानिक हेरफेर पत्नी को उसकी विवेकशीलता पर सवाल उठाने पर मजबूर कर देता है और उसे विश्वास हो जाता है कि वह पागल हो रही है। तब से गैसलाइटिंग की अवधारणा किसी पर भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से नियंत्रण पाने के लिए उसकी धारणा और वास्तविकता में हेरफेर का पर्याय बन गई है।

गैसलाइटिंग मनोवैज्ञानिक हेरफेर और भावनात्मक शोषण का एक रूप है जो एक शक्ति गतिशील के भीतर होता है जहां दुर्व्यवहार करने वाला पीड़ित पर नियंत्रण रखता है। गैसलाइटिंग स्थितियों में, दुर्व्यवहार करने वाला अक्सर पीड़ित पर शक्ति और नियंत्रण हासिल करने के लिए किसी व्यक्ति के लिंग, कामुकता, नस्ल, राष्ट्रीयता या सामाजिक आर्थिक वर्ग के आधार पर मौजूदा पूर्वाग्रहों या कमजोरियों का फायदा उठाता है। गैसलाइटिंग किसी भी स्थिति में हो सकती है - चाहे वह कार्यालय, स्कूल या यहां तक कि घर पर भी हो।

कार्यस्थल पर गैसलाइटिंग के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं:

आपत्तिजनक टिप्पणियाँ

जब कोई सहकर्मी आपत्तिजनक टिप्पणी करता है, तो गैसलाइटर व्यवहार की आलोचना करने से पहले अपने स्वयं के अनुचित कार्यों से ध्यान भटकाने के लिए नस्लवादी या लिंगवादी टिप्पणी कर सकता है।

प्रस्तुतियाँ अस्वीकार करना

गैसलाइटर का दावा है कि उन्हें आपसे कभी कोई महत्वपूर्ण प्रेजेंटेशन नहीं मिला, भले ही आप जानते हों कि आपने इसे प्राथमिकता पर सबमिट किया है। यह युक्ति आपको खुद पर और अपनी क्षमता पर संदेह करने के लिए है।

आपकी राय को अमान्य करना

जब भी आप कोई ऐसा विषय उठाते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो गैसलाइटर रक्षात्मक हो जाता है, आपकी राय से असहमत हो जाता है और आक्रामक भी हो सकता है। वे आपके विचारों और भावनाओं को कमजोर करते हैं, जिससे आप अपने फैसले पर सवाल उठाते हैं।

झूठा दावा

एक गैसलाइटिंग बॉस यह दावा कर सकता है कि उसने कोई कार्य पूरा कर लिया है या कुछ महत्वपूर्ण पूरा कर लिया है, लेकिन वास्तव में, उन्होंने ऐसा कुछ भी नहीं किया। यह युक्ति अपना महत्व बढ़ाने और दूसरों को धोखा देने के लिए है।

गैसलाइटिंग आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है?

गैसलाइटिंग मनोवैज्ञानिक हेरफेर का एक रूप है जिसका उद्देश्य पीड़ित में अनिश्चितता, संदेह और भ्रम पैदा करना है। इसका कारण हो सकता है:

  • भटकाव
  • चिंता
  • अभिघातज के बाद का तनाव विकार
  • अवसाद
  • आत्मसम्मान कम हो गया
  • अतिसतर्कता: खतरे का अतिशयोक्तिपूर्ण भय
  • आत्मघाती विचार


मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या चिकित्सक से सहायता मांगना उन व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण है जो गैसलाइटिंग और इसके संबंधित लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। एक प्रशिक्षित चिकित्सक आपको बिना किसी निर्णय के अपने अनुभवों, भावनाओं और चिंताओं पर चर्चा करने के लिए एक सुरक्षित और सहायक वातावरण प्रदान कर सकता है।


शार्दुल ठाकुर के रवैये पर भड़के रोहित शर्मा, LIVE मैच में लगे चिल्लाने

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Posted On:Friday, July 28, 2023

तीन मैचों की श्रृंखला के पहले वनडे में भारत ने इस शहर के केंसिंग्टन ओवल में वेस्टइंडीज को पांच विकेट से हराया। स्पिनरों कुलदीप यादव और रवींद्र जड़ेजा ने मिलकर सात विकेट लिए और विकेटकीपर-बल्लेबाज इशान किशन ने 52 रनों के साथ बढ़त बनाकर शुरुआती गिनती में कदम रखा।जडेजा ने 37 रन देकर 3 विकेट लेकर वेस्टइंडीज के पतन की नींव रखी, जबकि 17वें ओवर में आक्रमण पर आए कुलदीप ने 4-6 विकेट लिए। भारत के खिलाफ अपने मैच में, इस जोड़ी ने स्पिन जादूगरी के शातिर जाल का इस्तेमाल करते हुए वेस्टइंडीज को 23 ओवरों में 114 रन पर आउट कर दिया, जो उनका दूसरा सबसे कम वनडे स्कोर था।

जैसे ही मेहमान टीम ने अपना बल्लेबाजी क्रम बदला, किशन ने बल्लेबाजी की शुरुआत की, गेंदबाजों का डटकर सामना किया और 46 गेंदों में 52 रन की पारी में सात चौके और एक छक्का लगाया। कप्तान विराट कोहली और रोहित शर्मा सभी के रूप में किनारे से देख रहे थे। अन्यथा थाली में एक मोड़ ले लिया.163 गेंदें शेष रहते हुए, रोहित अंततः सातवें नंबर पर बल्लेबाजी करने आए और लक्ष्य का पीछा पूरा किया और भारत को वेस्टइंडीज पर लगातार नौवीं जीत दिलाई।भले ही बारबाडोस में पहले वनडे में मेन इन ब्लू ने वेस्टइंडीज को आसानी से हरा दिया, लेकिन भारतीय कप्तान रोहित शर्मा मैदान पर एक हास्यप्रद उपस्थिति हो सकते हैं। रोहित ने अपने खिलाड़ियों को आत्मसंतुष्ट नहीं होने दिया.

शार्दुल ठाकुर ने मैदान पर खराब प्रयास किया और कप्तान ने इसके लिए ऑलराउंडर को मुंह की खानी दी।टेस्ट श्रृंखला में अपनी 1-0 की जीत के बाद, भारतीय टीम ने एकदिवसीय अंतरराष्ट्रीय मैचों में भी विंडीज पर अपना दबदबा कायम रखा और स्पिन-अनुकूल सतह पर मेजबान टीम को पांच विकेट के बड़े अंतर से हराया।हालाँकि यादव ने 4 विकेट लेकर मैन ऑफ द मैच प्रदर्शन में योगदान दिया, लेकिन शार्दुल ने मैदान पर एक गलती की जिसे रोहित ने नोटिस किया और भारतीय कप्तान इससे ज्यादा खुश नहीं थे।यह घटना वेस्टइंडीज की पारी के 19वें ओवर में घटी। कुलदीप के पहले ओवर के दौरान, शार्दुल मिड-ऑफ पर क्षेत्ररक्षण कर रहे थे जब उन्होंने गलती से शाई को एक अतिरिक्त रन दे दिया।इसके बाद रोहित अपने साथी खिलाड़ी पर गुस्सा हो गए और इस घटना का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है।


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